Bài viết được sự tư vấn chuyên môn của Bác sĩ Chuyên khoa II Lê Đăng Vân - Bác sĩ chuyên khoa Tim mạch - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi dẫn đến đột quỵ, nhất là những người có tiền sử cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao. Bệnh nhiệt miệng hoàn toàn có thể phòng tránh được và sơ cứu kịp thời nếu phát hiện sớm.
1. Thời tiết nắng nóng là yếu tố làm tăng đột quỵ
Vào mùa hè nắng nóng, số ca đột quỵ tăng cao, con số này sẽ còn tiếp tục tăng lên khi dự báo thời tiết năm nay nắng nóng sẽ lên tới mức kỷ lục.
Khi nhiệt độ của môi trường vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể có thể dẫn đến nhiều hiện tượng nguy hiểm, tai biến mạch máu não thậm chí gây tử vong.
2. Những người có nguy cơ bị say nắng cao
Các trường hợp dễ bị đột quỵ bao gồm: Trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 4 tuổi, người già từ 65 tuổi trở lên, người mắc các bệnh mãn tính như tim, phổi, thận, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, rối loạn chuyển hóa, tâm thần. người bệnh, người có lối sống không lành mạnh như hút thuốc lá, uống quá nhiều rượu bia, người không uống đủ nước, ...
Người già và trẻ em dễ bị say nắng do nhóm đối tượng này thích nghi với nhiệt độ tăng chậm hơn so với những đối tượng khác.
Ngoài ra, những người sống ở thành thị có nguy cơ đột quỵ cao hơn những người sống ở nông thôn. Nguyên nhân là do ban ngày nắng nóng, người dân thành phố hứng chịu hiệu ứng đô thị, dẫn đến nhiệt độ môi trường đô thị thường xuyên tăng cao hơn nhiệt độ thời tiết. Trong khi đó, vào ban đêm, xảy ra hiện tượng “đảo nhiệt”, tức là nhiệt độ từ mặt đường nhựa, bê tông tỏa ra khiến nhiệt độ buổi tối giảm chậm hơn ở nông thôn.
Với thời tiết nắng nóng, nguy cơ đột quỵ thường xảy ra khi nhiệt độ ngoài trời dao động từ 32oC trở lên. Theo mức nhiệt độ này, các bác sĩ đã khuyến cáo không nên hoạt động mạnh ngoài trời, hoặc đột ngột ra ngoài khi đang ngồi điều hòa vì dễ dẫn đến đột quỵ do nhiệt, đột quỵ gây tử vong.
3. Các triệu chứng của say nóng
Triệu chứng điển hình nhất là thân nhiệt tăng cao, có khi lên đến 40oC, kèm theo ngất xỉu. Ngoài ra còn có một số triệu chứng khác, bao gồm:
Nhức đầu Hoa mắt, chóng mặt. Không ra mồ hôi, mặc dù cơ thể rất nóng Da đỏ, khô, nóng Chuột rút, tê buồn nôn và nôn Nhịp tim nhanh Thở nông Thay đổi hành vi, chẳng hạn như rối loạn tâm thần, mất phương hướng, co giật, ngất xỉu, bất tỉnh.
4. Cách sơ cứu khi bị nhiệt miệng
Nếu bạn nghi ngờ người thân hoặc người khác bị đột quỵ, hãy gọi ngay cho cấp cứu 115 hoặc đưa nạn nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Trong thời gian chờ cấp cứu, nên đưa nạn nhân vào chỗ râm mát, cởi bớt quần áo. Nếu thấy thân nhiệt nạn nhân quá nóng thì dùng mọi cách để hạ nhiệt như:
Dùng quạt để làm mát, đắp khăn ướt cho nạn nhân. Chườm đá vào vùng bẹn và nách, vì đây là những vị trí có nhiều mạch máu sát da, khi được làm lạnh có thể làm thân nhiệt giảm nhanh chóng. Đặt nạn nhân vào bồn tắm và rửa sạch bằng nước mát.
5. Phòng chống đột quỵ mùa nắng nóng
Mùa hè là đỉnh điểm của nắng nóng, khi nhiệt độ ngoài trời lên cao, người cao tuổi nên hạn chế ra ngoài, nhất là khi trời nắng gắt, đứng nắng vào buổi trưa.
Đối với những người mắc bệnh tim mạch, nên dùng điều hòa để hạ nhiệt. Khi sử dụng điều hòa nhiệt độ chỉ nên khống chế ở mức khoảng 27oC và chênh lệch trong và ngoài phòng không quá 7 độ C.
Ngoài ra, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nhiều nước nên cần lưu ý. thường xuyên bổ sung đủ nước trong ngày. Điều này sẽ giúp tăng thể tích chất lỏng trong cơ thể, ngăn máu đông đặc, dẫn đến hình thành huyết khối (cục máu đông).
Nên tập thói quen uống đủ nước khi không khát, vì phần lớn người cao tuổi sẽ không cảm thấy khát. Bạn có thể bổ sung nước thông qua việc uống nước hoa quả, ăn bổ sung canh rau củ quả mỗi ngày. Đặc biệt, vào sáng sớm sau khi thức dậy, nên uống một cốc nước lọc, mỗi ngày nên bổ sung đủ từ 2 lít nước cho cơ thể. Nếu bạn phải tập thể dục, bạn nên uống 1 ly nước trước khi tập thể dục, và bổ sung nước một lần sau mỗi 20 phút vận động mạnh.
Vào mùa nóng, bạn nên mặc quần áo nhẹ, rộng, sáng màu, tránh bó sát gây khó chịu, đội mũ rộng màu vàng và đeo kính bảo vệ mắt. Khi ra ngoài, cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da, có chỉ số chống nắng từ 30 SPF trở lên. Nếu không thực sự cần thiết, nên hủy bỏ các hoạt động ngoài trời, chỉ nên ra ngoài vào sáng sớm và chiều mát, khi bên ngoài tương đối mát mẻ.
Hạn chế uống rượu bia hoặc cà phê, vì chất cồn và cafein sẽ khiến cơ thể mất nước nhiều hơn, dễ dẫn đến nguy cơ đột quỵ do nhiệt.
Tai biến mạch máu não có thể xảy ra bất cứ lúc nào, không chỉ khi thời tiết nắng nóng, và bạn nên đi khám tầm soát đột quỵ nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu khả nghi nào. Hiện nay, Chụp cộng hưởng từ - MRI / MRA được coi là công cụ “vàng” để tầm soát đột quỵ não. MRI được sử dụng để kiểm tra tình trạng của hầu hết các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt có giá trị trong hình ảnh chi tiết của não hoặc dây thần kinh cột sống. Do có độ tương phản và độ phân giải tốt, hình ảnh MRI cho phép phát hiện những bất thường ẩn sau các lớp xương mà các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác khó nhận ra. MRI có thể cho kết quả chính xác hơn so với kỹ thuật chụp X-quang (trừ kỹ thuật chụp mạch DSA) trong việc chẩn đoán các bệnh lý não, tim mạch, đột quỵ, ... Hơn nữa, quá trình chụp MRI không gây tác dụng phụ như chụp X-quang hay chụp cắt lớp vi tính (CT ) quét.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện sở hữu hệ thống máy MRI 3.0 Tesla được trang bị tối tân của GE. Healthcare (Mỹ) với chất lượng hình ảnh cao, cho phép đánh giá toàn diện, không bỏ sót tổn thương mà giảm thời gian chụp ảnh. Công nghệ Silent giúp giảm nhiễu, tạo sự thoải mái và giảm căng thẳng cho khách hàng trong quá trình chụp, giúp chất lượng ảnh tốt hơn và thời gian chụp ngắn hơn. Với hệ thống máy MRI tối tân Với việc ứng dụng các phương pháp can thiệp mạch máu não hiện đại, đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thần kinh và X quang giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, Vinmec là địa chỉ khám và tầm soát nguy cơ đột quỵ uy tín. hàng hóa đáng tin cậy.
Trong thời gian vừa qua; Vinmec đã điều trị kịp thời thành công nhiều trường hợp tai biến mạch máu não, không để lại di chứng: cứu sống một bệnh nhân bị tai biến mạch máu não 2 lần liên tiếp; Hưởng ứng nữ du khách nước ngoài thoát "cửa tử" tai biến mạch máu não; ...
Cộng Đồng